30 octobre 2011
Pilons de poulet épicés
Ces pilons de poulet sont tendre et bien relevés avec les épices. J'indique par contre seulement le nom des épices utilisées, à vous de doser selon vos goûts et vos envies.
Ingrédients
4 pilons de poulet
1 yaourt
Paprika
Piment
Cumin
Poivre
Sel
Recette
- Dans un saladier, mélangez le yaourt avec les épices. Ajoutez les pilons de poulet pour bien les imprégner. Laissez mariner au frais pendant 2 h.
- Péchauffez le four à 180 °C (th. 6).
- Placez les pilons de poulet et la marinade dans un plat. Enfournez pour 35 min en retournant régulièrement.
- Servez avec du riz, des pâtes ou des légumes grillés.
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